MedicAll.ru - Медицинский портал Сенатор_главный Фонд Вечная Молодость
Фирмы по городам
Интересное
ivao conf
 


Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов статей

© Medicall.ru 2006-2008 Условия цитирования
Вечная молодость

Массаж льдом

Назад


Криотерапия
со времен Гиппократа и Авиценны известна как результативный метод уменьшения выраженности боли и воспалительных реакций. Упоминание о лечебных эффектах холода встречается и в более ранних источниках, и в более поздних (в трудах Цельсия, Галена, Бартолини, Самойловича, Ларрея, Эдварса, Воллермира и некоторых других). Воздействие льдом и лечебным холодом давно применяют при спортивных травмах. Наиболее часто упоминаемые эффекты лечения холодом - снятие боли, уменьшение воспалительного отека и ликвидация мышечного спазма.

Считается, что холод оказывает антигипоксическое, кровеостанавливающее и заживляющее (репаративное) влияние.

Известно, что результат холодового воздействия зависит как от количества и скорости отводимого тепла, так и от характера общей и местной реактивности организма.

В основе механизмов изменения реактивности лежит система обратной связи: отрицательное температурное воздействие компенсируется за счет противоположно направленной реакции.

Массаж льдом должен строго дозироваться - не более 4-5 минут на одном участке. Делать его удобнее всего пластиковой бутылочкой, наполненной водой и замороженной.

Массаж льдом противопоказан при непереносимости холода, при холодовой аллергии, других нарушениями периферического артериального кровообращения. Ограничения у больных с диабетическим поражением сосудов.

Массаж льдом при боли в шейном отделе. Косые направления под углом 45' к оси позвоночника

Массаж льдом при боли в межлопаточной области. Проводим параллельно позвоночнику, не затрагивая остистых отростков, разминая крупные мышечные группы.

Массаж льдом при боли в поясничном отделе.В области ягодиц и крестца - допускается движение перпендикулярно к оси позвоночника.

Канадский исследователь д-р Роналд Мелзак в своем исследовании обнаружил, что массаж льдом на 60-90% облегчал зубную боль у людей, которые пробовали его применять. Его исследование показывает, что действие этой процедуры основано на том, что при трении посылаются импульсы вдоль нервных путей, по которым в норме передается зубная боль. Поскольку эти пути могут за раз проводить только один сигнал, трение вытесняет боль.

Почему холод лечит? Долгое время на этот вопрос не было ответа, однако целительные свойства холода использовали с глубокой древности. Вспомним хотя бы купанье зимой в проруби — старинное русское средство для приобретения богатырского здоровья. Подобные обычаи существовали и у других народов — например, в декабре, на праздник святого Николая, греческие моряки бросали крест в море и наперегонки плыли за ним. Моржевание популярно и сегодня.

Попробуем разобраться, что же происходит, когда человек погружается в ледяную воду. Температура воды — около нуля градусов Цельсия, тела человека — около 36 градусов. Тепло тела начинает мощным потоком уходить в воду, и, поскольку температура человека должна оставаться постоянной, включаются механизмы терморегуляции, чтобы воспрепятствовать переохлаждению. Для этого в организме человека резко усиливается обмен веществ и выработка энергии. Мобилизуются все внутренние ресурсы, сжигаются энергетические запасы.

Такая встряска оказывает удивительно благотворное действие на весь организм: увеличивается сопротивляемость инфекциям, происходит общее оздоровление. Ясно, что, чем больше разница температур между телом человека и холодной средой, тем сильнее этот эффект. Однако разница температур холодной воды или льда и тела человека всегда примерно одинакова — ведь температура таяния льда около нуля градусов. Значительно увеличить эту разницу смогли только с помощью специальной криогенной техники, использующей температуры от -60 до -180 градусов Цельсия. Это достигается путем смешивания жидкого азота или какого-нибудь другого газа с воздухом. Смешивая пары кипящего жидкого азота, который обычно хранят в металлическом термосе — сосуде Дьюара, со струей воздуха, можно получить низкие температуры до — 195 градусов Цельсия.

В 70-х годах японский ученый Ямамучи предложил использовать для медицинских целей криокамеру. Сам изобретатель любит «попариться» в такой камере при температуре -120 градусов, но простым смертным достаточно и более высоких температур, около -80. Человек проводит в криокамере 2-3 минуты и при этом теряет миллион калорий энергии, то есть столько, сколько потерял бы за несколько часов пребывания в проруби.

Такой метод оздоровления применяется уже более 20 лет, и действие низких температур на организм человека сегодня достаточно хорошо изучено. Известно, что при этом включаются резервы организма, но не происходит их истощения. Улучшаются обмен, гормональная и нервная регуляция, нормализуется психическое состояние. У тех, кто проходит курс лечения холодом, через 1 — 2 месяца увеличивается количество иммунных клеток — Т— и В-лимфоцитов, усиливается выработка интерферона, повышается гуморальный и клеточный иммунитет.

В некоторых случаях медики используют локальное воздействие низких температур на какой-то участок тела. Сначала этот метод применяли для лечения ревматических поражений суставов, потом обнаружили, что он дает хороший эффект и при воспалениях, заболеваниях позвоночника, аутоиммунных процессах, травмах. Струя охлажденного газа, которую направляют на пораженный участок, уменьшает болевую чувствительность, «отключая» нервные импульсы, которые поступают с пораженного участка в мозг. Боль быстро проходит. Кроме того, снижается тонус мышц, сужаются сосуды, временно уменьшается обмен в тканях. Больной участок как бы замирает и «отдыхает» от разрушительного действия боли и воспаления. Подавляется также аллергическая реакция в тканях.

После того как холодовое воздействие снято, начинаются бурные восстановительные процессы: — усиливается отток лимфы и циркуляция крови в мелких сосудах, что позволяет избавиться от отеков; — стимулируется регенерация, то есть восстановительные процессы в тканях; — происходит миорелаксация — снятие мышечных контрактур (зажимов); — улучшается питание хрящевой, мышечной и костной тканей. Если воздействие холодом продолжается достаточно долгое время, то постепенно, через несколько месяцев, происходят и изменения состава крови: увеличивается число красных и белых кровяных клеток, снижается свертываемость, улучшается насыщение ее кислородом, повышается количество иммунных белков.

Доктор Борменталь:
Cпециалисты портала medicall:
. . . . . . . . . .
Специальные предложения
 
Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС 77-35619 от 12.03.2009 О сайтеСтатьиФирмыМедицинские услугиРеклама.Liex