MedicAll.ru - Медицинский портал Сенатор_главный Фонд Вечная Молодость
Фирмы по городам
Интересное
ivao conf
 


Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов статей

© Medicall.ru 2006-2008 Условия цитирования
Вечная молодость

Нарушение настроения и проблема веса

Назад

Избыточный вес - это не только эстетическая проблема. Избыточная масса тела и ожирение являются факторами риска развития таких нарушений как беспокойство, депрессия, снижение самоуважения, социальная изоляция, снижение сексуальной активности, повышенное артериальное давление, сахарный диабет, различные виды рака. В условиях современной жизни проблема излишнего веса становится все более актуальной, а некоторые заболевания получают все большее и большее распространение.

Сидячая работа, езда в автомобиле, большое количество техники, которая во многом заменяет физический труд человека, а также меняющиеся привычки питания ведут к тому, что в энергетическом обмене возникает дисбаланс в сторону избыточного накопления энергии (т.е. жира). Человек не успевает потратить набранные калории, из-за чего вес его постепенно увеличивается.

Ожирение - это избыточное накопление жира в организме. Ожирением считается превышение массы тела на 20% и более от стандартных значений, указанных в общепринятых таблицах роста и веса.

Существует множество разных факторов, которые приводят к развитию избыточной массы тела. Большую роль в появлении лишнего веса у некоторых людей играют эндокринные и метаболические нарушения. Также огромное значение имеют и психологические проблемы: у многих людей с избыточной массой тела наблюдаются нарушения в эмоциональной сфере.

Тучные люди часто сталкиваются с трудностями в социальной сфере: им бывает тяжело продвигаться по карьерной лестнице или даже просто устроиться на желаемую работу, нередко возникают проблемы в отношениях с противоположным полом, связанные как с реально существующей избыточной массой тела, так и с заниженной самооценкой и наличием самых разнообразных психологических комплексов.

Недовольство своей внешностью заставляет следить за собой и предпринимать шаги для того, чтобы выглядеть лучше. Иногда эта неудовлетворенность переходит незримую границу, возникающая при этом эмоциональная нестабильность вследствие применения строгих диет, получила название "диетическая депрессия".

Впервые "диетическая депрессия" была описана в 1953 году. Под этим понятием объединен комплекс отрицательных эмоциональных ощущений, возникающих у больных на фоне диетотерапии: повышенные раздражительность и утомляемость, чувство внутреннего напряжения и усталости, агрессивность и враждебность, тревожность, сниженное настроение и т. д.

Высокий уровень тревоги может способствовать и формированию во время соблюдения строгих диет вегетативных кризов или панических атак. Выраженный эмоциональный и вегетативный дискомфорт приводит к отказу от дальнейшего соблюдения диетических рекомендаций и к рецидиву набора массы тела. В результате снижается настроение, и человек начинает есть еще больше.

С другой стороны, у большого числа лиц с избыточным весом именно психоэмоциональные нарушения являются основной причиной ожирения. К таким нарушениям относятся: тревога, депрессия и хронический стресс.

Известны варианты ожирения, развивающегося на почве импульсивного переедания, обусловленной механизмом «заедания стресса», и появляющегося при сильном волнении, отрицательных эмоциях или хронически существующей фрустрации – половой неудовлетворенности, неудовлетворенности семейной или служебной эмоциональной атмосферой; недостаток положительных эмоций и приятных ощущений в одной сфере толкает к поиску его компенсации в других сферах – в частности, к получению приятных вкусовых ощущений от сладкой, жирной, пряной пищи, от чувства «полного удовлетворения голода», «полной сытости». Люди, переживающие состояние депрессии, приобретают риск развития ожирения.

Есть ли у вас избыточный вес?

Существует достаточно простая и показательная формула, которая позволяет рассчитать показатель, с помощью которого легко оценить свой вес. Этот показатель называется индексом массы тела и широко используется во всем мире.
Формула для расчета ИМТ:

ИМТ =   вес, кг  / (рост, м)2

Если у вас лишний вес, и эта проблема доставляет вам психологический дискомфорт, если вы неоднократно пытались соблюдать диету, но это не решало, а иногда даже усугубляло ваши проблемы, то вам надо подумать об обращении к врачу.

Доктор Борменталь:
Cпециалисты портала medicall:
. . . . . . . . . .
Специальные предложения
 
Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС 77-35619 от 12.03.2009 О сайтеСтатьиФирмыМедицинские услугиРеклама.Liex