MedicAll.ru - Медицинский портал Сенатор_главный Фонд Вечная Молодость
Фирмы по городам
Интересное
ivao conf
 


Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов статей

© Medicall.ru 2006-2008 Условия цитирования
Вечная молодость

Зов предков

Назад

Диета «Зов предков» может применяться в течение длительного времени и дает неплохую потерю веса. Находясь на этой диете, надо есть больше естественных, натуральных продуктов и поменьше жиров и сахаров.

Диета исключает сахар в чистом виде и всяческие сладости, растительные жиры и простые углеводы, содержащихся в продуктах типа белого хлеба и большей части готовых сухих завтраков. Главная цель диеты - не столько похудание, сколько переход на рельсы здорового питания, хотя и снижение веса достигается неплохое.

Основа диеты «Зов предков» - потребление большого количества клетчатки. Рекомендуются неочищенные фрукты, овощи, зерновые, зеленые овощи, бобовые культуры, травы и корнеплоды. Питание рассчитано таким образом, чтобы вы постепенно теряли вес, не теряя при этом жизненные силы.

Примерное меню на сутки

  • завтрак: овсяная каша на воде с изюмом и добавлением концентрированного яблочного сока;
  • ленч: густой овощной суп и рогалик из "грубой" муки;
  • обед: овощное карри из картофеля, тыквы и моркови с нешлифованным рисом.
Доктор Борменталь:
Cпециалисты портала medicall:
. . . . . . . . . .
Специальные предложения
 
Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС 77-35619 от 12.03.2009 О сайтеСтатьиФирмыМедицинские услугиРеклама.Liex