MedicAll.ru - Медицинский портал Сенатор_главный Фонд Вечная Молодость
Фирмы по городам
Интересное
ivao conf
 


Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов статей

© Medicall.ru 2006-2008 Условия цитирования
Вечная молодость

Разгрузочные дни

Назад

Зачем нужны разгрузочные диеты

  • Разгрузочные диеты назначаются с целью полного щажения пораженных органов и систем
  • облегчения и улучшения их функции
  • способствуют нормализации обмена веществ, выведению из организма накопившихся продуктов обмена, натрия и жидкости
  • уменьшают жировую массу тела
  • повышают эффективность основных диет
     

Кому показаны разгрузочные дни

Показанием для назначения  разгрузочных дней яввляются:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия, недостаточность кровообращения, атеросклероз и ишемическая болезнь сердца в сочетании с ожирением)
  • Ожирение
  • Сахарный диабет с ожирением
  • Метаболический синдром
  • Острые заболевания желудка и кишечника в первые дни лечения
  • Болезни печени и желчных путей (острый гепатит и холецистит, резкое обострение хронического холецистита, желчнокаменной болезни)
  • Обострение подагры
  • Общая характеристика

По преобладанию в диете пищевых веществ их условно делят на

  • Белковые (творожные, мясные, рыбные)
  • Углеводные (сахарные, фруктовые, рисово-фруктовые)
  • Жировые (сметана, сливки)
  • Некоторые разгрузочные диеты являются комбинированными, состоящими из разных специально подобранных продуктов.


Необходимо помнить, что

Разгрузочные диеты неполноценны по энергоценности и химическому составу, поэтому их назначают на 1-2 дня и не чаще 2 раз в неделю! При этом учитывается характер болезни и переносимость. Диеты лучше всего чередовать, начинать стоит с более сытных белковых, а затем переходить на фруктово-овощные диеты.

Отдельные виды разгрузочных диет (дней)

Творожный день: 400 г обезжиренного творога используют в натуральном виде или для приготовления сырников. Разрешено 2-3 стакана чая без сахара и 1 стакан отвара из шиповника или компот.
Показания: ожирение, атеросклероз, сахарный диабет 2 типа, болезни печени и желчных путей.

Рыбный день: 400 г отварной нежирной рыбы (минимум соли!): треска, хек, минтай, лещ, окунь, щука, судак. Разделить рыбу на 6 приемов. Дополнительно можно выпить 2-3 стакана чая без сахара и 1 стакан отвара из шиповника или компот.
Показания: ожирение, атеросклероз, сахарный диабет 2 типа с ожирением.

Яблочный день: 1,5 кг печеных яблок разделить на 6 приемов в течение дня.  Разрешено 2-3 стакана чая без сахара.
Показания: ожирение, артериальная гипертензия, острый нефрит, болезни печени и желчных путей, подагра

Арбузный день:  За день съесть 2 кг мякоти арбуза, разделив на 6 приемов.
Показания: артериальная гипертензия, подагра, нефрит, почечнокаменная болезнь без фосфатурии, ожирение.

День питания сухофруктами: 250 г сухофруктов, воды до 1 л. Выпивают по 200 мл компота 5 раз в день. (энергоценность 510 ккал). Для сладости можно добавить изюм, корицу.
Показания: ожирение, болезни печени и желчных путей, атеросклероз

Картофельный день: 2 кг отварного картофеля  разделить на 6 приемов. Дополнительно можно выпить 2 стакана кефира.
Показания: нефриты, артериальная гипертензия, заболевания почек.

Кефирный день: 1,5  литра кефира или простокваши.
Показания: ожирение, подагра, гипертоническая болезнь.

Доктор Борменталь:
Cпециалисты портала medicall:
. . . . . . . . . .
Специальные предложения
 
Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС 77-35619 от 12.03.2009 О сайтеСтатьиФирмыМедицинские услугиРеклама.Liex